色彩療癒
透過顏色，看見此刻真實的自己
療癒流程 ⤵⤵
我會唸一些文字，你只需要跟著感覺選擇顏色，畫下腦中浮現的圖像畫出。
STEP 1｜準備紙筆，輕鬆聊聊輕鬆聊聊你最近的心情，以及這次想了解的事情。
Step 2 | 跟著引導自由畫畫
畫完後，我會陪你看看畫面中的細節，理解它們可能反映出哪些情緒與內在需求。
STEP 3｜一起讀頗析畫面STEP 4｜整理感受最後，依照個人狀態，透過美好感受引導或希塔信念挖掘，整理並轉化內在議題。
你可能會想問
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色彩療癒會先透過顏色與創作，幫助你看見較難用語言表達的情緒與內在狀態，再依照你的需求結合希塔療癒進行整理。
第一次接觸療癒的人，會以較溫和的冥想與美好感受引導為主；希望深入探索的人，則可以進一步釐清議題背後的信念與模式。
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沒問題的。色彩療癒不需要任何繪畫基礎，也不在意作品畫得像不像、好不好看。
你只需要跟隨當下的感受選擇顏色，畫下浮現的線條或形狀。重點不是完成一幅漂亮的作品，而是透過顏色，更靠近自己此刻的情緒與內在狀態。
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不需要事先想好要畫什麼。
療癒過程中，我會透過文字引導，讓你跟著當下的直覺選色與創作。只需畫出簡單的線條、色塊或圖形即可～
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線上預約完成後，我會在收到預約單24小時內與您聯繫。全程以Google Meets 線上語音方式進行，不需要開啟鏡頭 :)
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缺乏自信，經常懷疑自己的價值
容易焦慮、想太多與內耗
感情中的不安全感、依賴或反覆受傷
原生家庭帶來的情緒與關係模式
工作迷惘、害怕改變或不敢做自己
金錢焦慮、匱乏感與接收豐盛的阻礙
難以設立界線，總是承擔別人情緒
明知道該行動，卻總是拖延或退縮
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請準備：
5張A4白紙
10色色筆（以色鉛筆為主，若沒有可以使用彩色筆或其他方便使用的色筆）
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請在療癒開始前 3 個工作天繳納款項，否則將取消預約
遲到 10 分鐘，另改療癒時間
療癒前一天，請早點休息，同時在療癒過程中隨時補充水份
請於能安心閉眼睛、冥想的空間做療癒
本服務屬於靈性陪伴與身心靈輔助，不屬於醫療或專業心理諮商。結果因人而異，請同時依循醫師或心理專業人員建議。