為什麼對你好的沒感覺，不理你的卻放不下？

最近在探索內在小孩時，我看見了一段很久以前的記憶。小時候，我曾經對一位陪伴我長大的玩伴產生好感。當時我能感受到，他喜歡的是另一個人；而我的身邊，還有另一位玩伴，對我很好、很溫柔，也一直陪伴著我。

這段經歷聽起來很普通，我想大家小的時候，總會偷偷喜歡過幾個人。但療癒之後我才發現，那不只是童年的回憶，而是我潛意識默默寫下的人生劇本。

在那個當下，我默默相信了兩件事：

• 「我喜歡的人，不會選擇我。」

• 「會選擇我的，通常不是我真正想要的。」

這個潛意識劇本，如何一路影響長大後的我們？

後來回頭看自己的感情與生活，我才驚覺，這個模式竟然一路跟著我長大。以前我以為這只是緣分不夠，直到現在才明白，原來我的潛意識早就設定好：「真正想要的，不會屬於我。」

更有趣的是，這個模式不只出現在感情，它也默默滲透進我的工作與人際關係：

在工作與職涯上

真正想做的事情，總覺得離自己很遠；反而那些沒有那麼喜歡、卻很穩定的選擇，總是主動出現在眼前。有時候不是機會不存在，而是潛意識早已相信：真正想要的，不會屬於自己。於是在還沒開始之前，就先懷疑自己、退了一步。

在人際關係裡

特別在意那些對自己忽冷忽熱的人，希望有一天終於被看見、被選擇。反而那些一直支持自己、願意陪伴自己的人，卻因為太穩定、太容易得到，而被自己忽略。

對潛意識而言，真正吸引我們的往往是某種「習慣的熟悉感」。 如果童年的熟悉是「我喜歡的人不會選我」，那麼長大後，即使真的有人欣賞你、願意靠近你，也可能因為那份穩定太陌生，而下意識保持距離；反而容易被那些需要追、需要證明自己的關係所吸引。

真正影響人生的，是你在事件發生的那一刻給自己的定義

從希塔療癒的角度來看，真正影響人生劇本的，不是事件本身，而是我們在事件發生的那一刻，替自己下了什麼樣的定義。小時候的我，不是只經歷了一次沒有被喜歡，而是在心裡寫下了：

• 「真正喜歡的人，不會選我。」

• 「我的價值，需要透過別人的選擇來證明。」

• 「我只能挑剩下的，而非我想要的。」

當我透過希塔療癒釋放掉這些信念後，我深深體會到：我的價值已不局限於這個人是否喜歡我。 不管喜歡的人有沒有選擇我，我都值得被愛。

重新定義你的感情與價值

請找一個安靜的時刻，深呼吸，在心中默念這幾句充滿力量的新信念：

✨ 我值得被真心喜歡與對待。

✨ 我值得擁有一個雙向奔赴的愛情。

✨ 我是完整的，同時吸引一個完整的愛。

✨ 我值得擁有既安心又讓我心動的親密關係。

✨ 我知道在感情裡面「不貪婪」是什麼感覺。

✨ 真正屬於我的機會，會自然來到我的生命。

✨ 我的價值，從來不需要透過任何人的認可來證明。

✨ 愛不是抓取，而是允許它自然地流動。

每天默念一遍，你的人生將會有大大的轉變！

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關於作者

Hi！我是 Hannah，你的地球靈性夥伴 🌎
我相信，每個人都是自己人生的創造者。
願我的文字帶給你一些覺察與力量。

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