面試前的能量工作

前陣子開始投遞履歷，前後總共面試了5家公司，除了實際的面試題目準備之外，我在面試前也做了一些能量作業，總共測試了五次，每次的狀態都有達到我當初的設定，也順利面試上一間蠻喜歡的公司，想在這與大家分享我是如何操作的。

1. 閉上眼睛，注意力放回自己的身體

2. 做三至五次的深呼吸

3. 想像自己在白光中，並預想自己想要的面試狀態，例如：自信、口條清楚等

4. 想像上述的感覺變成一顆顆小光球，灌入自己的身體裡，自己變成亮晶晶的狀態

5. 設定完畢後，回到光中

6. 做一次的吸氣與吐氣

7. 準備好把眼睛睜開